Spuntini a lavoro
Salve! Vorrei seguire la sua dieta ma lavorando a scuola mi riesce complicato preparare frullati di frutta o sbucciarla. Ho già l'abitudine di mangiare delle schiacciatine (4) secche(tipo crackers) alle olive. Può andar bene? GrazieLa risposta
Gentile Lettrice, non specifica a quale dieta si riferisce . In generale sarebbe meglio evitare schiacciatine e altri snack salati conditi mentre potrebbe sostituire un frutto con uno yogurt magro alla frutta. Nella sua lettera però non specifica i suoi parametri ( età , peso , altezza ) per cui non è possibile fare una valutazione del suo stato di nutrizione e pertanto fornirle un consiglio appropriato. Resto comunque a disposizione, un caro saluto.
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