Spuntini

In alcuni per della dieta Lertola ho trovato l'indicazione di spuntini in altri no. Sono previsti? Grazie

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice, Come spuntino il mio consiglio è quello di consumare un frutto sia a metà mattina che a metà pomeriggio. Un caro saluto, Carla Lertola 

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