Esercizi a corpo libero

SPORT per INGENTILIRE il FISICO

Gentile Personal Trainer, sono Sofia, una vostra abbonata, e sto intraprendendo il percorso di cambio di sesso da maschio a femmina. Sono alta 1,95 m , e peso 67 kg, ho un fisico longilineo, poco mascolino, e oltre all'assunzione degli ormoni, che mi hanno detto lo modifichino un po', volevo tenermi in forma facendo uno sport o degli esercizi che non me lo scolpiscano, ma che me lo ammorbidiscano, rendendolo il più femminile possibile. Quest'anno ho fatto danza classica per adulti, ma d'estate finisce: mi potete consigliate qualche altra attività che soddisfi le mie esigenze, gentilmente? Vi ringrazio. Cordiali saluti, Sofia

La risposta

Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Ciao Sofia,pratica corsi posturali e sempre a corpo libero, danza e yoga e tutte le attivitá body-mind che fanno bene al corpo e alla mente….buon inizio!Laura

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