Sport e dieta pochi risultati

Salve nonostante segua un alimentazione corretta e pratichi sport da due mesi ho raggiunto pochi e scarsi risultati. È possibile che ci voglia più tempo visto che sono ferma da 3 anni circa. Devo perdere circa 5 kg. Grazie

La risposta

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Buongiorno cara lettrice, forse ha bisogno del supporto di un esperto, che sicuramente saprà fare la differenza e sarà in grado di guidarla verso il percorso migliore adatto al suo caso. Due mesi comunque non sono molti ed il modo migliore per perdere peso stabilmente è un calo di peso lento ma costante.

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