Sport da abbinare al pilates
Ho deciso di praticare pilates 2 o tre volte a settimana e sono indecisa su quale sport si puo' abbinare a questo tra tennis, zumba e nuoto.La risposta
Salve, può abbinare quello che vuole, sono tutte attività che ben si combinano col pilates. La scelta dipende più dai suoi obiettivi e dai suoi gusti che da altro. Direi che la decisione di praticare pilates è già di per sé ottima, il resto sarà la ciliegina sulla torta. Se proprio devo esprimere una personale preferenza tra le attività da lei elencate… fossi in lei mi orienterei più sul nuoto, che rappresenta un esercizio fisico completo, ben bilanciato, non traumatico, insomma una perfetta integrazione al suo pilates. Spero di esserle stato utile. Buon allenamento!
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