Sostituzioni
Gentile dottoressa, si possono fare delle sostituzioni nella Dieta Libera? Per esempio uno dei due spuntini con 125 grammi di latte parzialmente scremato? Grazie.La risposta
Gentile Lettrice, nella sua lettera non mi fornisce indicazioni circa la sua età , il suo peso e la sua altezza per cui non posso valutare il suo stato di nutrizione . Latte e frutta non sono alimenti equivalenti e non si collocano nella stessa fascia della piramide alimentare . Per poterle fornire un’indicazione più precisa avrei bisogno di conoscere i suoi parametri . Un caro saluto
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