La risposta

Psichiatria - Federico Baranzini Dott. Federico Baranzini

Buongiorno, la ringrazio  per aver condiviso la sua esperienza e per la fiducia riposta nel chiedere un altro parere. Capisco perfettamente le sue preoccupazioni riguardo alla sospensione dell’antidepressivo e la sua speranza di poter vivere senza dover dipendere dai farmaci.Provo ora a riassumere la sua storia: ha 46 anni e ha assunto antidepressivi in diversi cicli nel corso della sua vita, attualmente prende Efexor (Venlafaxina) da 75 mg da 11 anni per il Disturbo d’Ansia Generalizzato (DAG) e attacchi di panico. Sta pianificando di ridurre il dosaggio con l’obiettivo di sospendere il farmaco, ma ha alcune paure riguardo a questa transizione. Si chiede se sia possibile vivere senza antidepressivi dopo un uso prolungato e quale ruolo possa avere la psicoterapia rispetto ai farmaci. Sì, è possibile. Ci sono molte persone che, dopo aver assunto antidepressivi per molti anni, riescono a sospenderli e a vivere senza farmaci. Tuttavia, la transizione deve essere gestita con attenzione e sotto la supervisione di un medico. La sua sensazione di positività e speranza è un ottimo segnale, ma è normale avere anche delle paure. La riduzione graduale del dosaggio, come lei sta facendo con la sua dottoressa, è essenziale per minimizzare i sintomi di astinenza e permettere al corpo di adattarsi.La questione tra psicoterapia e farmaci è complessa e dipende molto dalla situazione individuale. Gli antidepressivi come l’Efexor agiscono aumentando i livelli di serotonina e noradrenalina nel cervello, aiutando a stabilizzare l’umore. La psicoterapia, d’altra parte, può aiutare a sviluppare strategie di coping, modificare i pensieri negativi e affrontare le cause profonde dell’ansia e degli attacchi di panico. In molti casi, una combinazione di entrambe le terapie risulta essere la più efficace.Alcune persone riescono a gestire i loro sintomi e a raggiungere un equilibrio emotivo solo con la psicoterapia. Questo può essere particolarmente vero per coloro che hanno sviluppato capacità di coping efficaci e hanno risolto i conflitti sottostanti che contribuivano alla loro ansia o depressione.Altre persone possono avere una predisposizione biologica che richiede un supporto farmacologico per mantenere un equilibrio chimico nel cervello. In questi casi, i farmaci possono essere necessari a lungo termine o in modo intermittente durante la vita. Quindi, la possibilità di sospendere gli antidepressivi dopo un uso prolungato è reale, ma richiede un piano ben strutturato e un supporto continuo. La combinazione di psicoterapia e altre tecniche di gestione dello stress può aumentare le probabilità di successo.Spero di essere stato di aiuto e le auguro il meglio nel suo percorso verso la sospensione dei farmaci e la gestione del suo benessere.Cordiali saluti,Federico BaranziniPsichiatra e Psicoterapeuta a Milano