Soia vietata per la tiroide?

salve volevo sapere se è vero che la soia non è indicata per chi soffre di tiroide... quindi io che sono anche intollerante al latte con cosa posso sostituirlo? bevevo il latte di soia anche come cappuccino al bar ma ora tutto sta diventando complicato, dalla colazione in poi.... cosa mi può consigliare? grazie

La risposta

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Gentile lettrice, se assume farmaci per l’ipotiroidismo (es. Eutirox o tirosint) dovrebbe fare attenzione alla soia perchè interferisce con l’assorbimento del farmaco. Dovrebbe evitarla o far passare 5 ore dall’assunzione del farmaco prima di consumarla. Può inoltre provare a sostituire il latte di soia con altro latte vegetale come riso, avena, mandorla o latte di cereali (farro, miglio) o latte di quinoa. Tutti questi prodotti sono facilmente reperibili nei negozi biologiciCari saluti

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