Soffro di ansia giornaliera non so più che fare

Salve è un periodo 5 mesi che soffro di ansia sono attaccata tutto il giorno sento capogiri nausea mal di testa stomaco, e nodo alla gola , sono andata dalla psicologa lei ha detto che quando mi vede non sono ansiosa .... ma io non riesco più ad avere una vita non esco più non lavoro più sono sempre in casa , non mi ha prescritto nessun ansiolitico e io sto sempre più male , sto provando con tutte le mie forze ad uscire ma dopo 2/3 giorni ricado peggio di prima , forse sto sbagliando qualcosa ?

La risposta

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Cara Lettrice/Lettore, se la sua ansia interferisce con la qualità della sua vita può essere il segnale di un vero e proprio disturbo d’ansia che potrebbe anche necessitare di un trattamento farmacologico. Le consiglierei di chiedere un parere anche a uno psichiatra se possibile esperto in disturbi d’ansia. Non accetti questa situazioni. Cordiali saluti.

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