Sindrome da iperpressione femoro-rotulea per prof. Bertini

Buongiorno, sulla base dei sintomi che ho, credo proprio di soffrire di sindrome da iperpressione femoro-rotulea. Infatti quando faccio le scale in discesa sento delle fitte dentro il ginocchio sotto la rotula ed è da qualche settimana che ho la sensazione di avere le ginocchia fragili. La gamba la riesco a distendere e non avverto dolore al ginocchio quando sono seduto a parte un dolorino intermittente alle anche. Il medico per il momento mi ha consigliato di non utilizzare la sedia ortopedica per non sovraccaricare le ginocchie e di sospendere il trattamento al fluticasone per l'asma in quanto può infiammare le articolazioni. In caso di dolore, mi ha prescritto tachidol compresse. In attesa di fare visita ortopedica, radiografie, etc... che cosa è bene fare per prudenza? che cosa devo evitare? Grazie

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Gomito

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