Sempre 17 anni e 42 kg
Gentile Dottoressa , La ringrazio per la risposta ma vorrei chiedere se lei fosse in grado di fornirmi una dieta o perlomeno qualche consiglio su come ingrassareLa risposta
Cara giovane lettrice, per poter incrementare di peso occorre assumere piu calorie rispetto al fabbisogno energetico attraverso una dieta equilibrata e pertanto l’apporto calorico adatto a te dovrebbe essere di almeno 2000 kcal . Il tuo indice di massa corporea ti colloca nella fascia della malnutrizione essendo pari a 16,8 e per questo e per la tua giovane età ti consiglio di rivolgerti ad un servizio di dietetica dove potrai ricevere una dieta personalizzata bilanciata evitando così di andare incontro a carenze nutrizionali. Un caro e affettuoso saluto .
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