Esercizi a corpo libero

Sedere floscio e cosce muscolose

Ciao ho 22 anni, sono alta circa 1,65 cm e peso 51 kg.. la cosa che non mi piace del mio corpo sono le cosce perché secondo me per il fisico che ho Il muscolo dietro della coscia è troppo muscoloso poi il mio sedere è un po' floscio

La risposta

Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Ciao,prova il circuito che propongo sul numero di questa settimana, aiuta a rassodare e bruciare grassi. Ottimo per la tua giovane età.Se non sei allenata, inizia con due giri e poi fanne tre. Laura

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