Scarpe strette
Buongiorno, è giusto legare le scarpe ben strette mentre si pratica sport? Nel caso per errore le avessi legate troppo c'è rischio di bloccare la circolazione? Ed in questo caso ci sono conseguenze sul muscolo che si è andato a lavorare?La risposta
Buongiorno, la regola sta nel mezzo, quindi i lacci non devono essere né troppo stretti né troppo allentati. Nel caso in cui siano stretti, durante l’attività fisica si possono creare arrossamenti e gonfiori nel piede, il che non aiuta la corretta esecuzione dell’attività fisica. Conseguenze immediate sul muscolo non ve ne sono, salvo l’errore non sia ripetuto e riguardi attività fisiche prolungate come il running o il tennis, caratterizzate da uno sfregamento continuo che richiede scarpe e allacciatura perfetti.
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