Salve,sono una signora che soffro dal ernia del disco ma una è già espulso ,ho usato antiinfiammatori , agopuntura e altre medicine ,i dolori forti mi sono passati ma ho ancora dolori muscolari ,non posso stare seduta a lungo perché sento dolori muscolari
Vorrei una risposta o un consiglio come posso curare e risolvere il mio problema GrazieLa risposta
Direi che facendo ginnastica appropriata i suoi problemi potrebbero risolversi ulteriormente. Un appunto è sulla seduta, le sedie non sono fatte per una corretta postura , ancora peggio il divano. Si faccia consigliare alcuni piccoli trucchi dal fisiatra da cui si farà fare il programma per irrobustire la muscolatura paravertebrale.Un saluto
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