Ridurre peso..170cm,di altezza–96kg–60anni.uomo.
il 19n marzo 2015,sono stato operato di ulcera duedanale...uscito dall'ospedale,dopo 8 giorni di ricovero,arrivato a casa, ero 88kg...ora ne sono 96..vorrei riperdere un po' di peso..vorrei ,se possibile,avere una dieta .faccio presente,che sto continuando,la mattina prendo una pasticca da 40mg.,di pantopazrolo.anche perche' a seconda di cosa mangio,ho un po' di reflusso gastro...e mi devo prendere una bustina di gaviscon in bustina da 10ml.La risposta
Gentile Lettore , i suoi parametri la collocano nella fascia dell’obesità di primo grado per cui è necessario un calo ponderale del 10% del peso per ridurre i rischi per la salute correlati all’obesità . Qui non è possibile prescrivere una dieta personalizzata , soprattutto perché riferisce dei disturbi gastrici associati al problema di peso. Devo pertanto consigliarle di rivolgersi ad un dietologo che elabori per lei un programma nutrizionale personalizzato .Nel frattempo può orientarsi solo qualitativamente verso la dieta libera che troverà nel sito . Un caro saluto
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