La risposta

Psichiatria - Federico Baranzini Dott. Federico Baranzini

Gentile utente, mi spiace sentire che sta attraversando una situazione così difficile e limitante da diversi anni ormai. I sintomi che descrive di gonfiore addominale, costrizione toracica, respiro corto, tachicardia e contratture muscolari sono molto fastidiosi e comprendo quanto possano intaccare la sua qualità di vita quotidiana. Apprezzo che abbia già intrapreso un percorso importante di accertamenti medici per escludere cause organiche sottostanti. Il fatto che esami come ecografia, TAC, endoscopie, ecodoppler, RMN non abbiano evidenziato patologie specifiche è rassicurante, anche se non risolve completamente il suo caso. La diagnosi di “somatizzazione”, cioè la manifestazione fisica di uno stato di malessere psicologico, appare plausibile, soprattutto considerando che la psicoterapia sembra alleviare parzialmente i sintomi. Tuttavia, non si può escludere che vi sia un componente fisica che interagisce con quella psicologica. In queste situazioni complesse è fondamentale un approccio multidisciplinare che prenda in carico la persona a 360 gradi. Continui con impegno la psicoterapia, che sta dando i suoi frutti, ma non esiti a chiedere al suo medico di riferimento un approfondimento o un secondo parere. Potrebbe essere utile una valutazione da parte di uno specialista in medicina psicosomatica in grado di integrare le componenti fisiche e psicologiche. Talvolta piccoli aggiustamenti nella terapia farmacologica o approcci combinati possono fare la differenza.Alcune tipologie di psicoterapie o tecniche lavorano sul corpo/mente attraverso il corpo, tra queste cito: Psicoterapia corporea o somatica: si basa su una teoria del funzionamento mente-corpo di tipo “circolare”, in cui tutti i vari piani psicocorporei contribuiscono in modo paritario all’organizzazione dell’organismo. Utilizza tecniche come la consapevolezza focalizzata su respirazione e sensazioni corporee, sperimentazione di movimento e tensione corporea, fantasia, radicamento ed espressione di sèPsicologia funzionale: una forma di psicoterapia corporea che lavora in profondità su un piano corporeo e fisiologico, integrando aspetti tecnici/fisici con quelli psicologici/emotivi. Utilizza il tocco e il massaggio “integrato” per conoscere il corpo del paziente e promuovere il cambiamentoPsicoterapia sensomotoria: un approccio che include il corpo come centrale nel campo terapeutico. Fonde teoria e tecnica della terapia cognitiva e dinamica con interventi fisici diretti, insegnando ai pazienti a diventare consapevoli della relazione tra organizzazione del corpo, convinzioni ed emozioniTerapia Gestalt: Enfatizza la presenza nel momento e la consapevolezza di sé qui ed ora. Utilizza tecniche come il role-playing, gli esperimenti corporei e l’analisi dei sogni per aiutare le persone a diventare più consapevoli dei propri schemi comportamentali e a sperimentare nuove modalità di essere e agire.Feldenkrais: Un metodo di educazione somatica che mira a migliorare la coordinazione, la flessibilità e l’ampiezza dei movimenti attraverso esercizi delicati e consapevoli. Può essere utile per ridurre il dolore, migliorare la postura e la propriocezione, e promuovere un senso di benessere generale.Non si perda d’animo e perseveri nella ricerca di una soluzione.Cordiali salutiFederico BaranziniPsichiatra e Psicoterapeuta a Milano