Reflusso gastrico
Ho il reflusso perché sono incinta. Non so più cosa poter mangiare senza avere quel bruciore direttamente in gola e poi vomito: cosa mi consigliate?La risposta
Gentile Lettrice le consiglio di rivolgersi al suo curante e al suo ginecologo che possano darle i più adatti consigli dopo averla visitata . Cerchi di mangiare molto lentamente , porzionando il cibo in piccoli bocconi. Frazioni il più possibile i pasti , quindi consumi pasti piccoli e frequenti. Eviti cibi fritti e troppo ricchi di grassi, bibite gassate, spezie piccanti. Non si corichi infine subito dopo mangiato . Un caro saluto
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