Reflusso e alimentazione
Buonasera, sono una donna di 50 anni. Quindici giorni fa sono stata dal medico perché da alcuni mesi, oltre ad avere avuto alcuni episodi di rigurgito acido, soffro di mal di stomaco (fitte prolungate e talvolta anche dolore costante). Il medico mi ha prescritto una compressa al giorno di esomeprazolo. Gli ho chiesto se dovevo anche modificare l'alimentazione e la risposta è stata: "Ah, se comincia a fare attenzione a quello che mangia, non finisce più". La risposta mi ha lasciata stupita, ma mi sono fidata e ho continuato a mangiare normalmente. Risultato? In 15 giorni non ho più avuto rigurgiti acidi, ma il mal di stomanco persiste. Sono stata molto male dopo aver mangiato del cioccolato. Davvero l'alimentazione non conta? Io credo che sia importante. Quali cibi dovrei evitare oltre a quelli che già mi sono sono noti: cioccolato, pomodoro, patate, agrumi, fritti. La frutta, per esempio, a parte gli agrumi, è tutta ammessa? Ed è vero che bisognerebbe mangiarla lontana dai pasti?La risposta
Gentile lettrice, l’esometrazolo dovrai sicuramente continuare ad assumerlo. Allo stesso tempo dovrai evitare tutti gli alimenti che via, via ti accorgerai crearti disturbi (questo è molto soggettivo). Dovrai ridurre un eventuale sovrappeso, i pasti abbondanti, evitare di coricarti subito dopo aver mangiato, evitare infine i grassi (non solo i fritti), i cibi acidi (agrumi e pomodori), alcool, caffè. Queste sono le accortezze più importanti.
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