Radice di bardana
Ho 40 anni, ho avuto la candida e ho preso antimicotici e antibiotici per circa due settimane. Ho la pancia gonfia penso anche a ritenzione idrica. Ho acquistato in erboristeria la radice di bardana e vorrei utilizzarla come depurativo e drenante e per migliorare la pelle. Sto mettendo a macerare 2 cucchiai di bardana per 10 minuti in acqua calda e poi la metto in una bottiglia di due litri di acqua e la bevo durante il giorno. Vorrei sapere se la posologia che sto utilizzando è giusta visto che sulla confezione non è indicato l'utilizzo e per quanto tempo posso assumerla per trarre benefici. GrazieLa risposta
Gentilissima lettrice per utilizzare la radice di bardana la preparazione più adatta è il decotto. Metta 2 cucchiai di radice in un litro e mezzo di acqua fredda e faccia bollire per circa 10 minuti. Poi spenga, lasci raffreddare e assuma il decotto durante la giornata lontano dai pasti. Un carissimo saluto
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