lo zafferano lo puo prendere

Quanto pane mangiare?

Buongiorno dott.ssa, Le scrivo per porle una domanda: quanto pane mangiare per dimagrire se io il mercoledì e il venerdì faccio il digiuno a pane acqua ma per motivi religiosi?Ultimamente sono ingrassata parecchio sono 1.68X75 kg credo sto oscillando anche verso i 78. La mattina di solito caffé un cucchiaino di fruttosio e 4 crostini integrali a mezzogiorno e a sera circa 2 michette per pasto, ma oltre al fine religioso vorrei dimagrire. La ringrazio per la Sua disponibilità.

La risposta

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Scusa la mia curiosità, ma come si fa a fare digiuno mangiando il pane? Comunque come nutrizionista sono contrario al “vero” digiuno per qualsiasi motivo.

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