Problemi ginocchio

Buongiorno sono un runner ho fatto parecchie mezze maratone e vari allenamenti durante la settimana ho cambiato tipo di scarpa da corsa ed ho sentito un fastidio che precedentemente ho avuto ancora chr però in 2 settimane circa spariva, ora mi è rimasto. Ho fatto una risonanza al ginocchio che mi ha riscontrato un po' di usura cartilagine e lesione al menisco laterale. Io sono troppo appassionato alla corsa c'è modo per piano piano riprendere attività della corsa o purtroppo dovrò cambiare sport?

La risposta

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Non mi dici nemmeno l’età….un plantare specifico, un’anali in dinamica della tua corsa ed infiltrazioni di PRT ( piastrine) potrebbero giovarti.Un saluto

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LE decisioni se e come appoggiare dipendono dall’rx di controllo e sono a carico di chi ha l’onore ed onere di visitarla.Saluti

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Gamba più corta?

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Si 2 cm possono essere considerati quasi fisiologici, mai visto perfetta simmetria, entro questi parametri spesso non si dice, andrebbe valutato anche il bacino.Un saluto

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Mal di schiena

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