PROBLEMI DI ANSIA QUALCOSA DI NATURALE?
Buongiorno, soffro di ansia a seguito di un problema di salute che lo ha scatenato e ora faccio fatica a gestire la giornata senza disturbi fisici. Ho assunto per quasi 2 anni ansiolitici e antidepressivi che sicuramente mi hanno aiutato per un po' ma ad un certo punto non facevano più effetto così ho deciso di sospendere tutto e provare ad uscirne senza usare farmaci (ovviamente mi sono rivolta al mio medico di base). Ora la mia domanda è: c'è qualche rimedio naturale efficace che mi può aiutare per extrasistoli, agitazione interna e insonnia? Mi hanno consigliato il vagostabil ma non so cosa prendere, Ringrazio in anticipo. Cordiali saluti, Rossella SalernoLa risposta
Buonasera. Pensando che la terapia sia stata corretta, visto che Lei ha assunto farmaci e poi li ha sospesi ma tutto sotto controllo medico, l’unica spiegazione è che siano stati affrontati i sintomi ma non (almeno completanente) le cause. Non ho nulla contro farmaci naturali oppure omeopatici ma se mi permette un consiglio io Le suggerirei di unire a qualunque trattamento anche alcune sedute di psicoterapia, al fine di imparare la gestione dell’ansia e soprattutto dei disturbi da somatizzazione di cui Lei ci parla.
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