Problemi alimentari
Salve Sono mesi oramai che ho abbandonato l’attivita Fisica e da quando l’ho fatto ho cominciato ad avere l’ossessione verso il cibo Passo settimane contando le calorie e programmando i mie pasti Fino a che poi non scoppio e mi abbuffo e in quelle abbuffate mangio senza controllo e come se la mia vogli di ingurgitare cibo non smettesse mai Mi sento come se mi stessi violentando psicologicamente tutti i giorni Sono ossessionata dalla forma fisica e da quando non faccio più sport ho paura di ingrassare ma sto male non mi sento bene con me stessa Meno mangio e più mi sento fiera Più mangio e più mi faccio schifo e provo un odio profondo verso me stessa L’apice è stato raggiunto quando ho pensato di vomitare Lì ho capito che avevo bisogno di aiuto Allora vi chiedo di aiutarmi a capire cosa mi sta succedendo e perche mi sta succedendo grazieLa risposta
Gentilissima. Non sappiamo se le problematiche alimentari siano presenti solo dopo l’abbandono dell’attività fisica o se anche precedenti, almeno in parte. In ogni caso, si tratta di una alternanza che va dall’ortoressia (attenzione eccessiva al controllo quali-quantitativo del cibo) fino al momento in cui invece si viene sopraffatti dal desiderio di riempire dei vuoti. E’ proprio questo significato che bisogna indagare, nel senso che spesso le problematiche alimentari hanno a che fare con il proprio mondo affettivo. Direi che la cosa migliore è quella di rivolgersi ad uno psicologo per una valutazione del problema, soprattutto per riferirlo all’ansia o ad altre problematiche trattabili psicologicamente. Sono in conseguenza di questa valutazione, sarà utile una consulenza nutrizionale.
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