Problema di un po' di sovrappeso.
Buongiorno, sono il sig. Matteo Bufano, ho 64 anni sono alto m. 1,74 e peso kg. 93. Da quando sono andato in pensione ho aumentato il mio peso abituale di kg. 4 . Adesso conduco una vita tranquilla,pero' mangiando sempre i mie soliti alimenti (in quantità normale) che rispecchiano più o meno la dieta mediterranea. Faccio 3 volte a settimana degli esercizi da camera da circa 1 ora per volta, ma purtroppo non riesco a scendere di qualche kg. di peso. Ho notato secondo una mia considerazione personale, che quando faccio ginnastica, si brucio un po' di grassi, ma aumento facilmente i muscoli perché fin da giovane ho avuto sempre un fisico muscoloso. Ho sentito parlare di un prodotto Kijimea k 53 advance ( un po' costoso) che insieme alla ginnastica tipo corsa a passo svelto o bicicletta, potrebbe aiutarmi a digerire meglio gli alimenti e quindi a perdere un po' di peso. Cosa mi consigliate ? Vi ringrazio molto.La risposta
Buona sera.Mi risulta che il prodotto da lei menzionato sia un integratore utile nei pazienti che presentano disturbi intestinali ricorrenti (diarrea, dolori addominali, flatulenza, stitichezza).Se non presenta questi sintomi e vorrebbe calare il peso, le consiglio di aumentare l’attività fisica, magari associando agli esercizi ginnici, qualche camminata a passo svelto anche tutti i giorni.
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