Probiotici quando assumerli??

Salve sto prendendo dei probiotici, ma ci sono varie opinioni , i probiotici vanno presi prima del pranzo durante o dopo per accellerare il metabolismo e per vedere l effetto?? Grazie

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettore/lettrice,Se per probiotici intende un prodotto lattiero caseario, lo utilizzi quando vuole. Un’idea è quella di utilizzarlo a colazione al posto, se lo gradisce, del latte o dello yogurt o anche come spuntino. Un caro saluto

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