Prevenzione per le cartilagini!
Salve, vorrei un consiglio per quando riguarda gli integratori di glucosamina , condroitina,msm,ecc, vorrei sapere se sono efficaci , essendo che sono un soggetto che cammina molto , avvolte quando salgo e scendo le scale percepisco un po di difficoltà e dolori alle gambe, tralatro in passato ho avuto anche un intervento ai legamenti, so che con il tempo le cartilagini vanno soggette ad usura e si deteriorano, penso sia utile assumere degli integratori di glucosamina , oppure sono inutili ed inefficaci! Grazie!La risposta
Gentile paziente. Da studi abbastanza recenti è stato dimostrato che gli integratori a base di glucosamina non sembrano avere effetto sulla riparazione delle cartilagini, ma altrettanti studi hanno dimostrato un miglioramento sulla dolorabilità e sulla mobilità articolare del paziente. Detto questo, e ricordandole che un integratore non è da considerarsi un trattamento terapeutico né un sostituto di una buona e corretta alimentazione, non mi sentirei di sconsigliarLe questo tipo di integratori. Ricordi comunque che la base di un buona saluta articolare è il movimento, senza eccessi.
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