Prendere peso??
Salve, sono una ragazza di 14 anni. sono alta 1.68 circa e peso 52 chili, però il mio peso varia sempre perché a volte peso 53 chili e altre 50. Vorrei sapere come fare a prendere peso, perché avendo le ossa più sottili sembro più magra di quello che in realtà sono. grazie in anticipoLa risposta
Gentile Lettrice , data la tua giovane età è importante che ti faccia accompagnare dai tuoi genitori presso un servizio di dietetica ospedaliero dove un dietologo ti fornisca i consigli più adatti , che tengano conto delle tue esigenze nutrizionali. Un caro saluto.
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