Postura corretta per proteggere la schiena
Ho letto su Starbene del 17/01/2017 articolo di salute"Schiena" che per stare in piedi a lungo e' consigliato tenere le ginocchia leggermente flesse con le piante dei piedi ben appoggiate a terra e ogni tanto spostare il peso del corpo prima su una gamba e poi sul l'altra. Questo è vero per tutti e anche per chi come me ha un appiattimento della curva lombare? Ringrazio anticipatamente per la rispostaLa risposta
Gentile paziente, la diminuzione della curva lombare è una strategia che il suo corpo ha adottato per mantenersi in equilibrio anti-gravitario, in condizioni di comfort (senza dolore) e con il minor spreco di energia possibile. Può essere quindi un adattamento fisiologico, non è necessariamente patologico o disfunzionale. Detto questo, il passaggio di carico da una gamba all’altra è quindi valido per tutte le persone. Saluti
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