Posso ricominciare?
Salve, sono un ragazzo di 19 anni, sportivo, e il 6 aprile mi sono procurato un trauma distorsivo alla caviglia destra, mi è stato subito applicato uno stivaletto da tenere 2 settimane con altre due di riposo, dopo di che ho ricominciato con allenamenti in palestra di pesi per non sforzare la caviglia, in seguito ho ricominciato pugilato, ma l'ortopedico mi ha consigliato di fermarmi fino a settembre applicando il ghiaccio. Volevo chiedere la caviglia è ancora un Po gonfia, posso ricominciare ad allenarmi o devo aspettare che sia sgonfia del tutto? Grazie Potrei inviare la foto della caviglia via mailLa risposta
Non è una questione di gonfiore, che a questo punto è solo secondario ed ininfluente, ma la forza e la stabilità, che devono essere valutate di persona dal medico e soprattutto io farei prima della fisioterapia, senza la quale le possibili recidive sono frequenti.Un saluto
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