Esercizi a corpo libero

Polpacci eccessivamente muscolosi

Buonasera Vorrei sapere se esiste una soluzione per diminuire i miei polpacci che con il tempo sono diventati,a causa di un modo di camminare in punta di piedi,troppo grandi. Premetto che ho gia cercato di modificarli prestando attenzione al mio modo di camminare ma non è bastato...vorrei avere un suo consiglio Grazie in anticipo

La risposta

Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

Buongiorno,i polpacci non si possono ridurre in dimensioni. Puoi allungare la muscolatura con esercizi di stretching statico. LauraPuccini

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