Poca padronanza

Anche se so che devo dimagrire mi piace troppo il cibo gustoso e cucinare parametri,come posso non mangiarli?

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Lettrice, il miglior modo per perdere peso e per mantenere i risultati nel tempo é quello di cucinare cibi gustosi ma nutrizionalmente corretti per qualità e quantità . Cerchi invece di evitare pasticci fuori pasto e pratichi una regolare attività fisica . Resto a sua disposizione , un caro saluto 

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