Plateau

Dopo un percorso di rieducazione alimentare, ho perso 9 kgDa oltre 4 mesi però sta aume tando la massa magra ma non vedo perdita di chili e neamche di taglie. È normale oppure occorre apporre correzioni? Sono in menopausa, per precisareGrazie

La risposta

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è normale, la massa magra “pesa” di più della grassa ma noterà un cambiamento del fisico

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