La risposta

Pilates - Laura Puccini Laura Puccini

 Buongiorno Paola  in generale il criterio per capire se è un insegnante di Pilates è valido o meno è quello di chiedere al centro presso il quale ti rivolgi che tipo di formazione hanno fatto e se le insegnanti sono tirocinanti o certificati .  In questo lavoro la differenza la fanno l’esperienza e la scuola di appartenenza.  Chiedi di fare una lezione di prova in due o tre centri della tua città e vedrai che sarà in grado di capire la preparazione del tuo insegnante .  Può iniziare con un programma di corpo libero a terra e poi proseguire con le macchine in piccoli  gruppi di tre o quattro persone . Buon inizio grazie Laura