La risposta

Fitness - Stefano Lazzarini Stefano Lazzarini

Buongiorno, non c’è alcuna relazione diretta tra allenamento dei pettorali e diminuzione del seno. Anzi i muscoli pettorali sono la base ed il sostegno di quella parte del corpo, ed un loro aumento di volume, o anche solo di tono, non può che giovare. Le ghiandole mammarie nello specifico sono composte in parte da tessuto adiposo e quindi possono diminuire di volume, semmai, con l’eccessivo dimagrimento. Gli esercizi che sta facendo vanno benissimo, aggiunga anche il Pullover e qualche movimento di stretching per i pettorali a fine allenamento. Infatti un eccessivo accorciamento dei pettorali porterebbe a chiudere in avanti le spalle, e questo sì sarebbe antiestetico e darebbe l’impressione di un seno ridotto. Lo stretching e gli esercizi con movimenti ampi scongiurano questo pericolo.