Pesantezza braccia e gambe
Gentili Dottori, so bene che è impossibile fare una diagnosi a distanza con così pochi elementi, forse descritti anche male, ma vorrei un vostro parere e soprattutto un vostro orientamento su cosa fare. Sono alcuni giorni che avverto un senso di pesantezza a gambe e braccia; e come se avessi dei pesi e devo improvvisamente muoverle perchè ho come la sensazione che si stiano bloccando. Mi capita per lo più quando sto ferma, a lavoro ad esempio (lavorando in ufficio più di 8 ore al pc) a letto o in altre circostanze simili. Non so se è un problema legato ad ansia e stress, svolgo un lavoro mentale molto impegnativo, e vivo tutto con molta ansia. Spesso mi capita anche di non riuscire a deglutire bene, ma è questione di un secondo, e l'endocrinologo di mia madre a cui parlai di questo disturbo mi disse che poteva essere un problema legato all'ansia. Qualche settimana fa ho fatto una visita osteopata per dei capogiri e mi è stato detto che è a causa di un problema mandibolare e di rigidità cervicale. Il tutto può essere ricollegato? Oppure questo senso di pesantezza a braccia e gambe è davvero causato dall'ansia? o da qualche malattia neurologica? Cose devo fare secondo voi? GrazieLa risposta
Tenderei ad escludere cause neurologiche, ma tutti i sintomi propendono per un problema d’ansia ad elevata somatizzazione (quello che tecnicamente si definisce disturbo di conversione). Penso Le sarebbe utile nell’immediato un ansiolitico a bassi dosaggi (che Le può prescrivere anche il medico di famiglia) e in prospettiva aderire a percorsi individuali o di gruppo: a livello individuale una consulenza psicologica legata ad acquisire modi di gestione dell’ansia e degli stress, a livello anche di gruppo un corso di mindfulness o di yoga. Credo che in questo modo potrà crearsi degli spazi dove diminuire di parecchio un livello di tensione che sicuramente è troppo alto.
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