Perdita capelli
Buonasera,sono una donna di 35 anni e da un paio d anni noto un diradamento di capelli,sto usando da 3 mesi i prodotti della rougj,cosa ne pensa come prodotti?grazieLa risposta
Gentile lettrice per il benessere dei capelli l’alimentazione è molto imoprtante così come l’uso di integratori specifici. I capelli hanno bisogno di frutta e verdura in abbondanza, e di un buon equilibrio tra carboidrati e proteine nel menù di ogni giorno. Per condire l’ olio extravergine di oliva a crudo e in cottura è il più indicato. Come integratori i migliori sono a base di sostanze che rappresentano il nutrimento del capello come l’equiseto, la cistina, la betaina, il manganese, e tutte le vitamine del gruppo B. Per stimolare la crescita utilissimi sono l’inositolo, lo zinco, la biotina, il selenio. La vitamina D3 tra le sue numerose proprietà benefiche ha quella di infoltire i capelli e renderli più spessi. Un caro saluto
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