Perdere Peso e rimanere in Forma

Buon Giorno mi chiamo Romina sono Mamma a tempo pieno di 2 Bambini, non faccio attività fisica per mancanza di tempo ho 29 anni e peso 72 kg sono alta 155cm vorrei fare una Dieta che riesco a dimagrire... Ma ho fatto è provato tante Diete ma alla fine sono riuscita SOLO A PERDERE 2KG ANZICHÉ DI 10/12 kg in 15 giorni e mi viene la rabbia che non sono riuscita a perdere il peso in eccesso Ci sarebbe una dieta che riesci davvero a dimagrire e togliere tutto quel grasso in eccesso? ? Romina

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice, Le consiglio di rivolgersi ad un medico specialista in scienza dell’alimentazione o al servizio di dietetica della sua zona e a questo le consiglio inoltre di abbinare dell’attività fisica. Un caro saluto, Carla Lertola 

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