Perchè spesso il mio metabolismo si blocca?
Ho 73 anni, soffro da un anno di gonartrosi (non posso fare lunghe passeggiate come una volta). Ho cercato di smaltire i chili presi a causa del problema al ginocchio che mi ha costretta ad una vita sedentaria per circa due mesi Pur avendo perso sei chili in cinque mesi ora da circa un mese il mio peso si è stabilizzato con oscillazioni di circa un chilo e non riesco più a dimagrire nonostante una dieta di circa 1200 calorie al giorno. Peso 70 chili, un po' troppi per me che sono alta 1,55 Grazie per la consulenzaLa risposta
Gentile Lettrice, immagino che la dieta le sia stata prescritta da un dietologo . Perdere peso quando l’età aumenta e quando ci si può muovere meno è più difficile . Il consiglio che posso darle non potendo prescrivere un programma nutrizionale personalizzato è di rivolgersi al medico che ha elaborato il suo attuale programma dietetico per valutare eventuali modifiche . Un caro saluto
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