Pedali cyclette

Buongiorno, quanto deve essere la distanza (intesa per orizzontale) tra la sella e i pedali della cyclette? C'è differenza tra averli più distanziati o più verso sotto la sella?

La risposta

avatar Fitness - Roberto Romano Roberto Romano

Buongiorno, la distanza tra i pedali e la sella della cyclette può variare secondo necessità. Per esempio, nel caso in cui si voglia dare “enfasi” alla sollecitazione del gluteo, si suggerisce di abbassarla, almeno nella cyclette tradizionale. Nel caso in cui la cyclette sia orizzontale o verticale invece, la posizione ideale è quella standard che consente di estendere quasi completamente la gamba nella pedalata.

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