Pasta solo una volta?
Buongiorno, seguo la dieta della dott. Lertola pubblicata su starbene. Ho visto che si può scegliere tra pane riso.pasta e patate ma vedo che la pasta viene indicata una sola volta al.giorno. È possibile mangiarla sia a pasto che a cena due che al.giorno? Oppure pasta a mezzogiorno e patate la sera senza pane ovviamente. Grazie.La risposta
Gentile lettore/lettrice,È possibile consumare la pasta sia a pranzo che a cena o in alternativa può consumare la pasta in uno solo dei due pasti e nell’altro consumare un sostituto quindi pane/cereali in chicco/patate e tutte le sostituzioni indicate sullo schema.Un caro saluto, Carla Lertola
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