PANE A COLAZIONE

Buonasera, mi chiamo Francesca e dopo aver letto l'articolo sugli alimenti della colazione del Vostro nr. 40 mi pare di aver capito che il pane fornisce meno calorie delle fette biscottate, anche se sazia di meno. Ma se io lo tosto nel tostapane posso assumerne comunque 30 gr. con la marmellata?? Grazie Francesca.

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile Francesca, in realtà il senso di sazietà é soggettivo . Il pane , contenendo acqua , ha un ottimo potere saziante e ritengo che sia il miglior carboidrato per la colazione . Può tranquillamente tostare i 30 gr di pane e consumarli con la marmellata. Resto a sua disposizione , un caro saluto . 

Domande correlate

Bioscanner

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, un allergologo presso il suo ospedale di riferimento è il medico che le serve. CordialitàSalve, mi chiamo Benedetta, ho 43 anni, soffro periodicamente di acidità di stomaco e noto da...

Vedi tutta la risposta

Vitamina e

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

Buongiorno, la vit E deve essere presa con prudenza, su prescrizione medica. Sulla ricetta medica, trova indicato il dosaggio giornaliero, il tipo di prodotto, la durata del trattamento....

Vedi tutta la risposta

Lo zafferano lo puo prendere

avatar Dietologia - Sara Ciastellardi Dott.ssa Sara Ciastellardi

In linea di massima è sempre utile prima di prendere degli integratori verificaree il contenuto, le associazioni, le indicazioni e le controindicazioni. Nel suo caso va valutato con...

Vedi tutta la risposta

Scrivi la tua domanda agli Esperti ? clicca per informazioni sul servizio