Palestra e plantari per piedi piatti
Buongiorno, ho già fatto una domanda simile, ma avrei bisogno di un ulteriore chiarimento.. quando utilizzo i plantari correttivi per i piedi piatti sul tapis roulant e cammino per un'ora e mezza e faccio anche esercizi con pesi alla fine sento un lieve dolore al ginocchio.. cosa devo fare? Sarebbe meglio non utilizzarli? Ovviamente danno un po' di spessore alla scarpa... È controproducente? Per quanto riguarda la cellulite c'è differenza tra utilizzare o meno i plantari? Non so più come comportarmi per avere dei buoni risultati nonostante il mio problema.La risposta
Farei rivalutare il plantare , soprattutto il plantare deve essere usato sempre sempre in tutte le scarpe, usarlo soltanto quando si esce e no in casa può provocare dolori, per la cellulite…le assicuro che il plantare è l’ultima delle soluzioni, la cellulite è genetica, ormoni, alimentazione acida…età, farmaci come pillola ecc…il plantare non fa tanta differenza…
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LE decisioni se e come appoggiare dipendono dall’rx di controllo e sono a carico di chi ha l’onore ed onere di visitarla.Saluti
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Si 2 cm possono essere considerati quasi fisiologici, mai visto perfetta simmetria, entro questi parametri spesso non si dice, andrebbe valutato anche il bacino.Un saluto
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Le informazioni sono insufficienti, probabile vizio muscolare o micro spostamenti del bacino o rachide, potrebbe rivolgersi ad un osteopata.saluti
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