Palestra dopo frattura
Salve Esattamente il due luglio mi sono rotto entrambi i capitelli radiali. Sono stato 41 giorni con le ingessature fino all 11 agosto. Ho fatto fisioterapia dopo. Adesso le braccia le muovo tranquillamente ho dinuovo il 95% di estensione. Però ovviamente ancora mi manca la forza come prima. Volevo sapere è buono andare in palestra oppure è controproducente? Il mio fisioterapista mi ha detto che non ci sono problemi. Ma mi piacerebbe avere altri pareri. GrazieLa risposta
Gentile paziente, se ha recuperato una così buona mobilità articolare, è proprio il momento di rinforzare gli arti, e la palestra può essere un ottima strategia per arrivare a questo scopo. Ovviamente cerchi di farsi seguire, nella scelta degli esercizi, da personale competente e preparato.
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