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Per mettere su massa bisogna allenarsi ma anche mangiare di più, in particolare proteine. Piuttosto che assumere testosterone devi affidarti a un nutrizionista sportivo e assumere vitamine,...
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Gentile, potrebbero essere urine concentrate con la presenza di batteri. La cosa più importante è idratarsi a dovere eseguire un esame urine per valutare l’eventuale presenza di batteri. Ne...
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Buongiorno, prima di riflettere sull’utilità dello spuntino durante l’attività fisica, cercherei di capire se la tua alimentazione soddisfi i tuoi reali fabbisogni in termini calorici...
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Buongiorno, purtroppo non esistono alimenti che “aumentino l’elasticità del corpo”. Il mio suggerimento è quello di supportare il suo fabbisogno di nutrienti attraverso una...
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Buongiorno, purtroppo non esistono alimenti che “aumentino l’elasticità del corpo”. Il mio suggerimento è quello di supportare il suo fabbisogno di nutrienti attraverso una...
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Buongiorno, per ottenere benefici tramite la dieta è consigliabile aumentare il consumo di frutta e verdura, cereali integrali, ridurre al minimo il consumo di alimenti trasformati...
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Buongiorno, ti consiglio di rivolgerti al tuo medico di fiducia che conosce la tua storia clinica e può essere in grado di effettuare tutte le valutazioni del caso.
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Cara Matilde, potresti cercare nella tua zona una palestra che collabora con un professionista della nutrizione (è piuttosto frequente), così da poterti affidare a degli specialisti che...
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