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Non esiste un rischio 0 rispetto al fumo di sigaretta. Anche poche sigarette aumentano il rischio di cancro.
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Un litro di vino a 10 gradi di gradazione alcolica contiene 100 g di alcol etilico, quindi 2 bicchieri da 1/8 ne contengono circa 25 g.
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Chiunque, da una condizione di sedentarietà, desideri iniziare un programma di attività fisica, anche molto complesso, deve procedere gradualmente. Fare delle camminate è il primo...
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È possibile trarre vantaggio anche da soli 30 minuti di moderato esercizio quotidiano (passeggiate, nuoto, cyclette, jogging) e addirittura chi è sedentario e cambia le proprie abitudini...
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Le creme solari non sono un mezzo per prolungare l’esposizione, ma piuttosto per aumentare la protezione dal rischio di eritema solare. L’effetto protettivo a lunga scadenza non è stato...
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L’acqua offre una protezione minima e i riflessi possono intensificare i raggi del sole sulla pelle e sugli occhi. Inoltre più dell’80% dei raggi solari supera nubi poco compatte, foschia...
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L’abbronzatura corrisponde a un fattore di protezione molto basso (circa 4); non protegge ed è solo un segnale di avvenuta esposizione ai raggi UV.
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Un articolo pubblicato sul Journal of the National Cancer Institute ha evidenziato come l’ esposizione a fonti di abbronzatura artificiale aumenti il rischio di cancro alla pelle in misura...
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Una delle principali strategie è la prevenzione dell’abitudine al fumo, intervenendo a tutti i livelli possibili affinché le persone non comincino e, se fumatori, smettano di fumare....
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La polmonite del legionario (o polmonite da Legionella) è causata da un tipo di batterio chiamato appunto Legionella e scoperto nel 1976 quando numerosi individui che avevano partecipato a...
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