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Pelle a buccia d'arancia

avatar Dermatologia e Medicina estetica - Mariuccia Bucci Prof.ssa Mariuccia Bucci

Gentile lettrice,per la pelle “a buccia d’arancia” conviene assumere integratori a base di bromelina e centella asiatica, per liberare il tessuto adiposo dalla ritenzione...

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Un cibo da mangiare senza limitazioni

avatar Altro Starbene Risponde x

Caro Marco
direi prorpio di no, non esiste un cibo che puoi mangiare liberamente come se fosse acqua e non per le calorie ma perchè gli eccessi, in tutte le cose, sono comunque dannosi. Vedi tutta la risposta

FAME

avatar Altro Starbene Risponde x

Buongiorno Sara, è sicura che i suoi pasti siano completi e bilanciati? Provi a riflettere sui suoi pasti e inizi dalla fibra cruda, ad esempio un’insalata, un pinzimonio prima del resto del...

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Come mai si blocca per mesi il ciclo mestruale?

avatar Altro Starbene Risponde x

Le cause possono essere molteplici. Una delle più frequenti è legata a un eccesso di stress fisico, ambientale o a una dieta non corretta. Questo stress provoca una carenza di progesterone,...

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Ovaio policistico

avatar Altro Starbene Risponde x

La sindrome dell’ovaio policistico è una situazione complessa caratterizzata da esami ematici  ormonali alterati, irsutismo, aumento di peso e da una immagine ecografia che viene...

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Escoriazioni cutanee/croste

avatar Altro Starbene Risponde x

Non esistono creme specifiche al riguardo

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avatar Altro Starbene Risponde x

Cara Daniela, In effetti i tempi di guarigione sembrano essere un po’ troppo lunghi. Consiglio un esame microscopico e colturale con antibiogramma del materiale sottostante le croste. Non...

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Crema per il viso

avatar Altro Starbene Risponde x

Basta una crema idratante ed eventualmente uno scrub un paio di volte la settimana

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Dieta!

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Cara Lettrice, sei perfettamente normopeso per cui non vi è necessità’ al calo ponderale. La tua alimentazione attuale e’ sbilanciata e troppo restrittiva e se continuerai ad...

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S.O.S per stare a dieta a colazione

avatar Altro Starbene Risponde x

La prima colazione dovrebbe contenere carboidrati complessi, proteine e grassi e non essere fondata sugli zuccheri come spesso accade. Quindi io consiglio per esempio 1 uovo sodo magari 2-3 volte...

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Ginocchia

avatar Altro Starbene Risponde x

facilissimo!nuoto, pilates stretching e massaggi… più facile di così!

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