Osteopenia, l'anticamera dell'osteoporosi!
Gentile Dott, sono una donna di 52 anni, in premenopausa da circa due anni., affetta da Tiroidite di Hashimoto ( in eutiroidismo da qualche anno). Di recente ho effettuato una MOC e mi hanno riscontrato un osteopenia del 22%.femorale. La schiena è sana, per fortuna. Vorrei saper quali sono le cure del caso, come posso bloccare questa carenza di calcio. Cosa posso assumere? Ho iniziato a fare sport e a curare un'alimentazione sana. In attesa di riscontro, invio i miei più cordiali saluti. grazie Mariangela ZuccaroLa risposta
Con lo sport ed una alimentazione sana hai già fatto centro. Il calcio che viene assunto è quello ionizzato, contenuto nelle verdure fresche , pesce, ecc.. formaggi e latte non sono così validi come si crede. Importante è il controllo della vitamina d !! un controllo annuale è consigliabile e stare tanto al sole !!Un saluto
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