Obesità

Salve,io ho 21 anni e peso 91.5kg per un h di 168cm. Inseguito a due gravidanze a distanza di 22mesi ho raggiunto gli 82kg partendo inizialmente da 56kg. Dopo il primo parto sono arrivata a 74kg ma dopo la seconda gravidanza e l'inserimento della spirale sono arrivata al mio peso attuale. Mi sono gonfiata in poco tempo, ho una vita abbastanza movimentata ed anche abbastanza sana diciamo. Vorei un consiglio su come potrei muovermi per perdere tutto il peso in eccesso perche non sto bene con me stessa ma soprattutto inizio ad avere dolori alla schiena. La ringrazio in anticipo.

La risposta

avatar Dietologia - Carla Lertola Dott.ssa Carla Lertola

Gentile lettrice,Il mio consiglio è quello di rivolgersi ad un servizio di dietetica della sua zona così da valutare più nello specifico la sua situazione.Un caro saluto, Carla Lertola 

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