Nutrizione
Buongiorno!!!..Innanzitutto la ringrazio molto per la sua disponibilità..io ho un grosso problema che mi tormenta da anni ma più passa il tempo più peggiora...mangio tante schifezze di notte!!!..Allora sono una donna ..ho 46 anni ..alta 1 70....peso 59..kg..conduco una vita sanoa..mangio un po di tutto ..carboidrati..frutta verdura pesce...vado in palestra 2 volte la settimana!!!!!..Questo inverno sono ingrassata 4kg..per questa mia brutta abitudine..che mi dispera..vorrei andare da un psicoterapeuta ma ho perso il lavoro!!!!...Io non so più come fare..la prego tanto se mi può aiutare!!!!!Grazie miile!!!..Distinti saluti!!!!!La risposta
Gentile Lettrice, quello di cui ha bisogno in questo momento è sicuramente l’aiuto di uno psicologo . Potrebbe anche rivolgersi ad un servizio di dietetica che si occupi di disturbi del comportamento alimentare dove possano aiutarla ad affrontare il problema in modo multidisciplinare cioè con la sinergia di più professionisti . Vedrà che sapranno offrirle il giusto supporto . Un caro saluto.
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