Non so come fare
Mi chiamo Arianna ho vent'anni e faccio la ballerina. In questi mesi purtroppo sono ingrassata e soffro di fame nervosa. Mi guardo e mi faccio sempre più schifo. Nonostante seguo un dieta di una diestista ho iniziato a perdere il controllo. Sono nervosa. ho avuto una serie di problemi un po' legati alla sfera sentimentale e un po' legati a me stessa. Vorrei ritornare in forma. non mi piaccio e non so come fare.La risposta
Gentile Lettrice, il problema che descrivi é diffuso tra le donne che praticano la danza . Si percepisce un disagio che va affrontato dal punto di vista alimentare ma anche psicologico . Non potendo prescrivere qui una dieta , in quanto occorre una visita medica , ti consiglio di esprimere le tue preoccupazioni alla dietista che ti sta seguendo dal punto di vista alimentare o diversamente di rivolgerti ad un servizio di dietetica che si occupi di disturbi del comportamento alimentare. Sicuramente hai bisogno del supporto di un nutrizionista che valuti il tuo stato di nutrizione, e di uno psicologo che si prenda cura della tua sfera emotiva. Resto a tua disposizione , un caro saluto .
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